頭盔：保護頭部可能撞擊到溪谷或峽谷內的石頭，或者失足滑落時，可以保護頭部

位於花蓮市鬧區，附近都是必吃美食，必買伴手禮店家也在附近，生活機能優越

專家帶看重點整理，全台房巿筆記起來，獵房行動掌握房巿風向，趨勢中擬定購屋大事。

活動當天：下小雨/天氣很冷/太陽太大…等為正常天氣狀況，不會影響活動進行，活動不會取消及不退費。

終點有提供盥洗室，也有沐浴用品。泛舟一定會全濕，須多備一套可替換內外衣物與毛巾(集合點時會有內務袋，衣物放內務袋，工作人員會送至終點，等划到終點就可拿乾淨衣物換了)。

接下來每個人都拿一隻划槳後，就準備下水啦！我這裡還私心許願，我們團體可不可以要一艘專屬的皮划艇，教練還會偷偷幫我們安排，非常貼心的啦！開始泛舟的過程，教練都會全程陪伴，搭配他們專業的解說和動作教學，讓我們順利滑倒第一名（其實是我們人數偏少，所以皮划艇偏輕），之後就很順利的體驗泛舟。

戶外

從奇美到長虹橋是泛舟航程的後半段。後段的河域開始變得驚險，河道寬度縮減，河床起伏擴大，且水流速度變得更為湍急，也是這一趟泛舟之旅最為刺激與考驗默契的時刻！因為急流帶動橡皮艇，不太需要划槳，不過漩渦與險灘也相對較多，除了要小心控制橡皮艇的方向之外，也要互相關心協助以免落入水中。

秀姑峦溪 名称起源：《花莲县志》：秀姑峦，昔为港口村旧名，今作溪名、山名，当秀姑峦溪入海处，有小岛，阿美族称“芝波兰”，其义为“在河口”。番俗六考，书作泗波阑。续修台湾府志、及赤嵌笔谈，书作薛波阑。日本商船“顺吉丸”船长文助脱险漂流记，书作芝舞阑。彰化县志及淡水厅志，书作绣孤鸾。噶玛兰厅志，书作秀孤鸾。又作秀姑兰。日治时期，书作秀姑峦此作为最近之称沿用未改者。 国家

出發前你可以檢查一下你該帶的東西和穿著上面的規定。業者會建議甚至規定你，要穿長褲長袖以及包鞋，長袖衣褲一來是可以防曬，畢竟河道上是沒什麼遮蔽處的，二來是可以在落水的時候防止你被石頭或石壁刮傷，保護你的安全。

 - 左侧支流 奇美溪 · 打落马溪 · 富源溪 · 红叶溪 · 丰坪溪 · 卓溪 · 源城溪 · 乐乐溪 · 磨仔溪 · 石平溪 · 秀姑巒溪泛舟 万朝溪

開車：由花蓮市南下→吉安→壽豐→風林→光復→瑞穗，有許多家泛舟公司提供服務，可接送至泛舟起點。

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接著就準備前往泛舟囉！現場人數比較少的人，泛舟公司會主動的幫你湊團湊成一團，所以就算是一人兩個人也是可以參加行程的哦！